Kosthållning

Catering till festen

9 nov 2013

Numera så är de flesta medvetna om att man kan köpa färdig mat till fester och andra evenemang. Med catering så behöver man inte tänka på hur man ska få tid att förbereda mat för sina gäster och man kan även räkna med att få sådant som kommer att gå hem hos alla. Duktiga cateringfirmor [...]


Tips för viktminskning

3 okt 2011

"Jag går på diet!" Detta är vad vi brukar höra från människor som vill gå ner i vikt. Men är det effektivt att trappa ner på maten för att förlora vikt? Svältkost är definitivt ett nej! Vår kropp behöver mat för att producera energi så att vi kan göra vår dagliga rutiner. De näringsämnen vi [...]