Artikelkatalog cyberteddy

Har du drabbats av håravfall?

25 feb 2015

Hårtransplantation

Hårtransplantation i Stockholm kan genomföras med väldigt många olika anledningar som grund. En vanlig anledning till varför man vill genomföra en hårtransplantation är att man drabbas av tidigt håravfall. Det är till allra största del män som drabbas av håravfall, och denna process kan starta redan i sena tonåren/tidiga 20-åren. Många män känner att det är alldeles för tidigt att förlika sig med ett yttre som i de flesta fall förknippas med åldrande redan då, och det är långt ifrån alla som klär i att raka av allt hår (och därmed naturligt kunna dölja håravfallet).

Tillfällig vs. Permanent lösning

Ett alternativ till hårtransplantation är att skaffa en hårdel, dvs. en typ av peruk som fästes över den del av huvudet som är kal, men detta är bara en tillfällig lösning, hur man än väljer att se på saken. En hårtransplantation är permanent och äkta.

Hur går det till?

En hårtransplantation kan se ut på lite olika sätt, det finns i huvudsak två olika metoder att använda sig av:

  • FUE-metoden
  • FUT-/stripmetoden

Med FUE-metoden transplanterar man hårsäckar en och en, vanligtvis från en del av huvudet med tät hårväxt till en del av huvudet där man vill ha mer hår. Detta är en process som man snabbt återhämtar sig från, och man slipper stygn. Med denna metod kan man transplantera upp till 8000 hårsäckar.

Med stripmetoden, också kallad FUT-metoden, skär man loss en hel remsa med hud från patientens bakhuvud (oftast). Sedan plockar man hårsäckarna från denna och planterar in dem på önskat område. Området varifrån man skurit av remsan sys igen och lämnar ett långt ärr.

Kräver tålamod

Det slutgiltiga resultatet av en hårtransplantation syns mellan 4-12 månader efter ingreppet eftersom håret som transplanteras först faller av och sedan går in i viloläge innan det börjar växa ut igen, så det gäller att man som patient har gott om tålamod.

Letar du efter en ny köksblandare?

16 feb 2015

Köksblandare

Den som ska välja köksblandare har sällan mycket kött på benen till en början. Hur många är vi egentligen som utan direkt anledning funderar över köksblandares funktioner och design? Inte så många. Den som ofta använder köket och dess funktioner kan efter ett tag kanske komma att önska sig en särskild funktion som ens köksblandare inte har – att den ska vara högre, ha en annan utformning eller särskilda funktioner – som en dusch till exempel.

Urvalet är stort!

I de flesta kök finns en standardvariant av köksblandare, dessa behöver inte kosta så mycket och påverkar inte kökets utseende. Men i takt med att allt fler väljer att renovera sina kök så får man upp ögonen för det massiva utbud av köksblandare som faktiskt finns!

En köksblandares primära funktion är att blanda kallt och varmt vatten till olika temperaturer baserat på användarens önskemål. Köksarbetet har underlättats mycket sedan köksblandare introducerades.

Välj en unik köksblandare

En noga utvald köksblandare märks, till skillnad från sin anonyma släkting. Den kan märkas på grund av sin särskilda design, kanske någon specialfunktion, eller på att den bara är särskilt praktisk. Man kan välja köksblandare med mycket specifikt utseende och då göra den till en inredningsdetalj i köket. I stilrena kök kan en spikrak köksblandare med minimalistisk inställare kanske lyfta köket till nya höjder, medan en gammeldags köksblandare i koppar ger ett retrokök sin ultimata udd.

Hitta inspiration online

För att välja rätt köksblandare kan man börja med att samla inspiration online eller från kataloger. Ofta är det bättre att se köksblandare i köksmiljö än bara på egen hand, så man får en uppfattning om proportioner, färg och hur den smälter in i övrig inredning.

Sedan kan man traska över till en återförsäljare, eller kontakta en som erbjuder onlineförsäljning, och diskutera de alternativ, eller det alternativ som man kommit fram till.

Att hitta rätt reklambyrå

12 feb 2015

Reklambyrå

Har du ett varumärke som du önskar stärka? Att ta hjälp av en reklambyrå i Göteborg är ofta ett effektivt drag som ger stor avkastning i slutänden. Det finns många reklambyråer att välja bland och väldigt varierad kvalitet. Ofta kostar de bästa reklambyråerna lite mer, men skillnaden i pris brukar man som helhet få tillbaka i slutänden eftersom resultaten av en professionell reklambyrå ofta är mycket goda.

Vad erbjuder en reklambyrå?

En professionell reklambyrå i Helsingborg kan göra under för företag, företagare, varumärken och produkter. Det är reklambyrån som sköter marknadsföringen, profileringen och analyserna av målgrupp och marknad. Man kan såklart göra allt detta själv också, men sällan har man samma erfarenhet och kunskap som en etablerad reklambyrå, för att inte nämna kontakter och tillgångar för att genomföra de mest avancerade reklamkampanjerna.

Det finns lite olika inriktningar på olika reklambyråer, vissa är bättre på design medan andra har fokus på varumärkesanalys eller business-to-business. Om en reklambyrå erbjuder sin service inom alla bitar så brukar man kalla det en fullservicereklambyrå. Det finns givetvis också reklambyråer som specialiserat sig på internetmarknadsföring, de kallas ofta webbyårer eller digitalbyråer.

Hitta rätt reklambyrå

En reklambyrå värd sitt namn är lyhörd för dina önskemål och ambitioner. Det kan för all del också vara bra att komma till en reklambyrå med öppet sinne, för det är högst troligt att nya idéer kommer att läggas fram frö dig, som du inte skulle skänkt en tanke annars. Det är praktiskt att ha nära till sin reklambyrå i Malmö, så att man kan träffas för möten om så behövs.

Att rekommenderas en reklambyrå av någon man litar på är ett ypperligt sätt att hitta en bra reklambyrå, men det finns också andra vägar att gå. Man ska alltid boka in ett första möte med den reklambyrå man är nyfiken på, innan man bestämmer för mycket. Risken är annars att kemin inte stämmer.

En professionell flyttstädning i Göteborg

12 feb 2015

flyttstädning helsingborgNär man äntligen ska flytta så är det där med städningen något som man inte alltid orkar tänka på. Visst kan man förstå att det inte bara är att lämna ett hem som det är utan att detta kan leda till kostsamma konsekvenser, men samtidigt så kanske man inte inser vad en städning efter flytt faktiskt bör inkludera. Det är därför som så många väljer professionell flyttstädning i Göteborg för att själva slippa stå där med trasan som har fastnat bakom elementet. När andra gör jobbet så kan man koncentrera sig om sin flytt och det nya hemmet.

Nu vill vi bara flytta!

En flytt kan vara nog så tidskrävande och det oavsett om man har anlitat flyttfirma eller själv kör lasset i omgångar på flak. Det är tröttsamt att packa och packa upp och det särskilt när man ska släpa omkring på möbler och komma fram till de bästa lösningarna för det nya hemmet. Det är verkligen inte konstigt att man inte orkar tänka på flyttstädning i Göteborg när man bara vill flytta och göra sig hemmastadd på den nya adressen. Det här har inget med lathet att göra och för de flesta så lönar det sig att betala för hjälpen för att man spar en massa mental energi på detta.

Slipp klagomål

Förutom det faktum att hjälp med flyttstädning Göteborg ger en tid över till annat så är den en garanti för att man slipper klagomål vid senare tillfälle. De som tar över ens gamla bostad kommer nämligen inte att acceptera om den inte är städad på ett bra sätt. Är det riktigt illa så kan man till och med bli stämd och till sist åka på en kostnad som är bra mycket större än vad det hade kostat att betala för hjälpen. När en städfirma tar hand om flyttstädningen så tar de ju över ansvaret för att denna görs på rätt sätt och för den som inte är världsmästare i städning så är detta minst sagt guld värt.

Städa hemmet i Göteborg med Purger

När veckan lider mot sitt slut så ser man fram emot tid för vänner och familj men samtidigt så vet man vad som väntar. Om hemmet inte ska gro igen så gäller det att städa och dessutom så väntar tvätt om man ska ha något att ta på sig följande vecka. Att helgen ska ägnas åt städning kan tyckas vara en självklarhet om man inte har testat den frihetskänsla som kommer med en professionell städservice som tar hand om jobbet. Om ditt hem ligger i Göteborg så ska du kontakta Purger för att se närmre på hur de kan hjälpa dig med städningen så att du får tid över till annat.

Ett rent hem är en plats där man trivs. Det räcker inte att plocka undan saker som inte behöver stå framme för om man fastnar med strumpan i kaffet från i måndags så känns det inte bra. Purger kan städa både golv och tak, och när du besöker deras hemsida så ska du klicka in på våra tjänster för att läsa mer om allt som de kan erbjuda dig. Det här är företaget som kan städning och mycket mer. Du behöver bara bestämma dig för hur ofta du vill ha hjälpen och vad som ska städas. När allting är klart så kommer du att kunna njuta av ett hem som redan är rent då helgen kommer.

Exteriören är också viktig

Det är inte bara insidan som räknas. När fönster inte putsas så ser man ju inte vad som händer därutanför och det kan kännas solkigt att vistas i hemmet trots att det är rent. Purger är även specialister på det som finns utanför dina fönster. De kan putsa, snygga till i trädgården, röja snö och se till att välbehagskänslan du har i ditt hem infinner sig redan då du närmar dig husets entré.

När det blir dags att flytta så inser man att de där väggmålningarna på forna barnkammarens vägg kanske inte längre är så attraktiva. En ommålning tar hand om väggen men hur ska man få bort färgen och klistermärken från elementet? Att lägga ner en massa tid på städningen då man mest vill få flytten klart känns inte kul men samtidigt så kan man inte ignorera de krav som ställs. Då kan man kontakta Purger som erbjuder flyttstädning i Göteborg och som klarar av det allra mesta.

En skonsam städning

En städning bör alltid vara skonsam och det blir den med en professionell städfirma som Purger. Om du själv ska få ordning på envisa fläckar och smuts så kanske du tänker att det är helt okej att hälla på med lite mer medel och faktum är att detta kan bli farligt för dig då du inte inser att det handlar om produkter som är farliga att andas in och utsättas för i större mängder. Purger städar med material som är säkra och som inte kommer att skada hemmet eller de som bor i det så välj detta städbolag i Göteborg oavsett om du ska flytta eller bo kvar.

Purger klarar jobbet

När det handlar om fläckar och annat så ska man inte chansa. Att ta fram en kniv eller gaffel och börja skrapa kan leda till att man till slut har förstört tapeten eller golvet på ett sätt som inte går att rädda. Purger kan istället ge den golvvård eller städning som inte leder till skador och som ser till att flyttstädningen blir godkänd. Du kommer snabbt i kontakt med firman som erbjuder flyttstädning göteborg via länken. Där du även kan läsa mer om tjänsterna som de erbjuder. Med Purger så är inget hem för smutsigt för att få ordning på och framförallt så slipper du ju själv ligga där och peta dammtussar som tycks ha växt fast bakom sådant som inte går att flytta på.

Nya däck till bilen

6 feb 2015

Däck i Göteborg

Däcken på en bil är som skorna på en människa, om inte kanske ännu viktigare. Det går faktiskt inte alls att köra en bil utan däck. Däcken ger bilen:

  • stötdämpning
  • skydd
  • grepp mot underlaget
  • stabilar körning (styrning)

Alla bilar, jorden runt, har däck. Däcken på en bil pumpas upp med luft för att hålla jämn och behaglig balans i bilen under tiden man kör.

Sommardäck & vinterdäck

Däck i Göteborg är gjorda av gummi, och gummiindustrin är tack vare just däckbehovet enorm. Varje bil i Sverige behöver minst två uppsättningar däck – sommardäck och vinterdäck. Det är lag på att byte av däck vid årstidsskiftningarna (sommar och vinter), och den som inte byter däck i tid blir skyldig att betala böter. Även körförbud kan utfärdas på stående fot, vilket innebär att man strandas där man befinner sig när man fastnar i poliskontroll. Poliskontroller är inte alls ovanliga här i Sverige, de flesta bilförare har någon, eller flera, gång/-er fastnat. Sommardäcken ska på bilen i mars månad, så vida inte vinterväglag råder. Vinterdäcken ska vara på bilen i december.

Köpa nya däck

Däck håller inte för evigt. Ofta byter man däck när de inte längre uppfyller kraven på slitage, men även om däcken är i fint skick så ska de bytas mot nya efter tio år, då gummits kvalitet därefter inte längre är tillräckligt bra. Man kan välja mellan helt nya däck, eller däck från andrahandsmarknaden när man ska köpa däck. Valet är upp till en själv, det finns för- och nackdelar med både nya och begagnade däck. Oftast är det ens ekonomi som är den avgörande faktorn. Det går att hitta jättefina däck på andrahandsmarknaden, och idag är det dessutom enkelt att köpa däck online. Däcken man köper via internet kan många gånger levereras direkt till en närliggande bilverkstad, så att man slipper strula med upphämtning o.s.v, vilket kan vara bökigt om man är ensam och bara har en liten bil till sitt förfogande.

Vad är Content Marketing?

29 jan 2015

Content Marketing

Vill man ge sig på en svensk översättning av Content Marketing så säger man kanske innehållsmarknadsföring, men ordet används inte så mycket i branschen, även om det finns att läsa om även i denna form.

Content Marketing

Den som är lite bevandrad på internet och dess funktioner har hört talas om begreppet Content Marketing. Content Marketing handlar om att skapa och dela media och annat publicerbart innehåll på nätet med avsikt att höja kundandelen, eller åtminstone behålla den man redan har.

Innehållet, alltså the content, kan vara vad som helst, i många olika format som t ex:

  • Nyhetsartiklar
  • Videoklipp
  • Rena dokument
  • E-böcker
  • Studier
  • Foton
  • Guider
  • Med mera

Genom att publicera målgruppsinriktat material i medvetna kanaler så når man ut till många på ett snabbt och effektivt sätt.

Marknadsföring on- och offline

Marketing, dvs. marknadsföring, har som koncept funnits i tusentals år, det är bara metoderna som slipats. Idag är Content Marketing på nätet ett av de viktigaste verktygen för de flesta bolag att göra sig sedda och hörda. Vill man etablera ett nytt varumärke så är Content Marketing idag ofta ett nyckelverktyg. Trots att det är relativt enkelt, och en smidig lösning i jämförelse med många andra, så är det fortfarande många som använder mer traditionella marketingmedel, ofta på grund av okunskap.

Experterna

Det finns en yrkeskår som särskilt fokuserar på just Content Marketing. Wirténs är en kommunikationsbyrå i Malmö som har specialiserat sig på just content marketing. Det är en ung, dynamisk kår som har förståelse för kravet som ligger på dem att kunna anpassa sig och lära sig nya saker. I den värld vi kallar internet skiftar allting hela tiden. Inget är definitivt, någonsin.

Vill du lyfta ditt varumärke så är ett välvilligt råd till dig att söka upp någon som är duktig på Content Marketing och överlämna uppdraget åt denne.

Artrules öppnar eget galleri

29 jan 2015

 Ledig lokal

Tidigare konstförmedlingen Artrules AB har nu bestämt sig för att sadla om och öppna i egna lokaler på Baltzarsgatan i Malmö. Tanken är att gå över från att förmedla konst till att ställa ut själva i egna lokaler i Malmö. “Vi var länge på jakt efter en ledig lokal som matchade våra önskemål innan vi slutligen hittade en som passade det vi sökte” säger Greger Halenius, konstvetare och kommunikatör på Artrules.

Konstverk av många olika slag

Galleriet Artrules kommer precis som tidigare att återspegla en mångfald av konstnärer med olika intressanta arbetssätt. “Vi har ett stort kontaktnät och har därför möjlighet att ställa ut verk av en mängd olika intressanta kontstnärer från hela världen. Vi tror att konst gör skillnad, den öppnar upp för nya tankar och inspirerar till stordåd på olika områden. Att ha intressanta konstverk i sitt hem är nyttigt för själen och tankeverksamheten. Just därför vill vi ge möjligheten att få tillgång till konst av ett smalare utbud som ibland inte får möjlighet att visas upp i Sverige eller Malmö” säger Greger.

Ljus och rymlig lokal med stora möjligheter

Artrules tog sig tid att hitta en lämplig lokal för sin verksamhet och tittade därför på många lediga lokaler i Malmö i olika områden. De är nu mycket nöjda med sitt val av lokal. “Vi ville inte känna oss begränsade av yta eller rymlighet när vi valde lokal. Lokalen vi hittat är öppen, ljus och rymlig vilket skapar möjligheter för större installationer och konstverk av varierade slag, vilket är mycket värt för oss” säger Halenius. Att lokalen ligger i markplan och har stora fönster ut mot gatan vilket gör kommande konstverk väl synliga för förbipasserande är också en stor fördel menar Halenius, likaså att det finns en liten lummig innergård för mingel och samtal på baksidan. Galleriet kommer att hålla sin första vernissage med en mix av blandade unga konstnärer i slutet av juni.

Behöver du ett nytt kontor?

27 jan 2015

Lediga lokaler i Malmö

Badriver du en verksamhet som behöver kontorsutrymme? Kanske är ni inte redo att öppna upp ett helt eget kontor i Malmö än, eller så tycker ni att det är ett för stort åtagande. Då kan ni hyra in er på ett kontorshotell i Malmö istället!

Bekvämt och kostnadseffektivt

Förr var kontorshotell ett dyrt alternativ, mestadels till för företag där man ofta befann sig på resande fot. Dessutom var utrymmena små, ofta enmansrum, som kuber. Konceptet föddes på 1990-talet och ser idag mycket annorlunda ut. Kontorshotell idag är den perfekta lösningen för den som behöver färdiga kontrosutrymmen, men utan för stora åtaganden. Den som arbetar på ett kontorshotell får saker som städning av kontorsutrymmena, el, värme, gemensamma utrymmen m.m. inkluderat i priset, samt internetuppkoppling såklart. I längden är det för många företag idag kostnadseffektivt att bedriva sin kontorsverksamhet från ett kontorshotell. Vill man så brukar det dessutom stå en fritt att inreda sina lokaler själv, även om fast möblering står till förfogande. Ansvarsbiten man slipper är såklart en övervägande fördel.

Särskilt praktiskt i storstäder

Kontorshotell är särskilt populära i större städer, där konceptet bara växer. Efterfrågan på kontorshotell är enormt, och marknaden hinner knappt med. Många investerar dock just i kontorshotell, något som visat sig vara gynnsamt och eftertraktat. Små företag som måste ha ett kontorsutrymme att sitta i för att fixa med kundkontakt, administration och planering kan hyra in sig på ett lämpligt kontorshotell.

Pris

Vad det kostar att hyra ett kontorshotell beror på olika faktorer, som till exempel:

  • Läge
  • Storlek/kontorsplatser
  • Efterfrågan
  • Skick på lokalerna
  • Service som erbjuds

Det finns många olika typer av kontorshotell, ofta avgörs stilen på ett kontorshotell på dess ägare. Innan man bokar in sig på ett kontorshotell kan det vara bra att kolla in lokalerna och prata lite med ägaren, så att man får rätt feeling för stället.

Effektiv marknadsföring med lokal sökmotoroptimering

6 jan 2015

SEO-expertSEO - eller sökmotoroptimering - är idag ett väletablerat begrepp inom PR. Vill man synas på internet måste man ha en webbplats och vill man att målgruppen för ens verksamhet ska hitta den lätt så måste hemsidan vara sökmotoroptimerad, dvs. den måste hamna högt upp i sökmotorerna på populära sökord.

Lokal sökmotoroptimering - när du vill synas lokalt

En relativt ny förgrening inom SEO är lokal SEO. Den som driver ett företag på en viss geografisk plats och därför egentligen mest behöver locka till sig intresset från aktuella målgrupper inom detta geografiska område, kan dra enorm nytta av lokal sökmotoroptimering. Lokal SEO gör att den som driver t ex. en frisörsalong i Malmö kan sökmotoroptimera sin hemsida lokalt, dvs. om någon söker på "frisör Malmö" så hamnar just denna i topp på sökmotorerna.

Google, som är världens i särklass främsta sökmotor, genomförde nyligen en rad ändringar i sitt system och ett av dessa var att enheten man söker med signalerar var man befinner sig och optimerar internetsökningen efter denna specifika plats. Säg att du befinner dig i Göteborg och söker efter "restaurang", utan att du ens skriver in ordet Göteborg i sökningen så kommer datorn eller den mobila enheten du söker med att optimera din sökning för just Göteborg. De restauranger vars hemsidor då har lokal sökmotoroptimering kommer att presenteras först. Ur PR-perspektiv är lokal sökmotoroptimering banbrytande!

Mest PR för pengarna med lokal SEO

De flesta verksamheter vill expandera, öka sin omsättning och locka fler kunder, och för att göra detta spenderar de pengar på PR. Geografiskt begränsade verksamheter, som frisörsalonger, byggfirmor, restauranger etc. satsar ofta på reklamkampanjer, flygblad och lokaltidningsannonser när de vill marknadsföra sig. Alla vet att det är internet de flesta vänder sig till när de letar efter något idag och så kommer det fortsätta att vara. Lokal sökmotoroptimering ger definitivt högst ROI - Return Of Investment i jämförelse med andra PR-metoder. Gör som så många andra, ta steget till lokal synlighet.

Att hyra bil i Sverige

28 nov 2014

När man beger sig på resa inom Sverige är ofta den bästa lösningen att hyra bil på sin destination. Landet är tillräckligt stort avståndsmässigt för att det ska löna sig att flyga till sitt mål för att där hyra en bil, istället för att bila hela vägen. Om du till exempel ska resa från Stockholm till Skåne på tjänsteresa, där du ska besöka samarbetspartners i Lund, Malmö och Landskrona, så kommer det klart smidigaste sättet att resa runt på plats i Skåne vara i hyrd bil.

Men att ta sig ner till Skåne med bil tar lång tid - cirka fem och en halv till sex timmar. Nästan ett halvt dygn tur och retur. Mycket tid som går förlorad alltså, och dessutom en extra hotellnatt som går åt. Med flyg och hyrbil blir allt mycket enklare - du tar morgonflyget ner, hämtar bilen på flygplatsen, utför din ärenden och flyger hem sen eftermiddag. Alternativt kan du också välja att ta bilen tillbaka till Stockholm om du så önskar, de flesta stora bilfirmorna låter dig lämna tillbaka bilen på annan plats än du hämtar den. Behöver du friksa upp din körkortsteori gör du det här och passa också på att lär dig alla sveriges vägmärken här.

Hitta den billigaste hyrbilen

Det finns en rad olika firmor som erbjuder biluthyrning, dock är det svårt att få en bra översikt över de priser som erbjuds. Därför rekommenderar vi att man använder sig av en prisjämförelsesida, där man helt enkelt anger önskade datum, hämt- och lämnplats och sedan får man en lista på de bästa priserna som olika uthyrare erbjuder.

För dig som ska hyra bil rekommenderar vi verkligen HyrbilGuiden, en av de ledande sidorna för dig som ska hyra bil. På ett par musklick får du fram det bästa priset för att hyra bil, oavsett om det är i Sverige eller utomlands. Du slipper ringa runt, du slipper manuellt kolla, utan sajten sköter hela jobbet själv. Bokningen sker snabbt och smidigt online och du kan välja att betala ett delbelopp som deposition, eller att betala hela summan på en gång.

Självklart kan du också kolla runt manuellt, men det är krångligare och kräver mer tid än att bara knappa in dina uppgifter och klicka på en knapp. Så nästa gång du ska hyra bil i Sverige, eller utomlands för den delen, testa HyrbilGuiden - du kommer inte att ångra dig!

Ditt personliga varumärke - varför är det viktigt?

17 nov 2014

När vi vistas och lever alltmer i den digitala världen har det börjat bli intressant och viktigt att fundera över hur vi marknadsför och presenterar oss där.

Idag är det många som använder sajter som Facebook, LinkedIn och Twitter och tom Instagram för att både knyta kontakter, kommunicera men också att marknadsföra sig själv och sitt företag.

Precis som i verkliga livet där de första sekunderna av det första mötet är väldigt avgörande för vilket intryck den andre personen får av dig – så är det första digitala footprintet lika viktigt, ja kanske ännu viktigare. Ännu viktigare för att det dels får en både större och snabbare spridning, men för att det också i många fall inte går att ”radera” .

Vad menas då med det: ”A digital footprint is the data that is left behind by users on digital services”

Vad är då ett ”personligt varumärke”?

”Personal brand is what people say about you when you leave the room”/Jeff Bezos, founder of Amazon.com Kortfattat: Ditt personliga varumärke är vad andra säger om dig när du inte är där.

Här är några andra ”definitioner”: (eftersom USA ligger flera år före oss i detta sammanhang så kommer många av citaten därifrån)

Your personal brand is what differentiates you from others”

Your personal brand is who you are…You must define it, tell your story & share your passions”

It takes months to years to become an authority or build a digital reputation but it can take seconds to see it all destroyed.

Ditt personliga varumärke är dels väldigt viktigt när du söker jobb. Att aktivt jobba med sitt personliga varumärke gör det lättare för dig att göra medvetna val i karriären. Det blir också lättare för dig att visa på en röd tråd i din karriär i samtal med rekryterare.

T.ex. kan man låta sitt personliga varumärke prägla sitt CV och personliga brev, man kan använda det i intervjuer och på nätverksträffar osv. Men nuförtiden så googlar många arbetsgivare efter ditt namn – och det är därför det blivit så viktigt att fundera över hur du framställer dig i sociala medier. Om du inte redan råkat ge dig en väldigt dålig start i det sammanhanget – så har du alla chanser att tänka efter och nu göra rätt – för att successivt bygga och stärka ditt personliga och digitala varumärke.

Men tänk då på att ditt personliga varumärke ju inte är statiskt, det händer hela tiden saker, du byter jobb, blir befordrad, går kurser, deltager i olika grupper på nätet, besöker seminarier osv. – så se till att hela tiden hålla ditt personliga och digitala varumärke uppdaterat.

Om du vill ha hjälp att bygga och vässa ditt personliga varumärke och/eller digitala varumärke föreslår jag att du kontaktar PBA Personal Branding Academy i Stockholm – de hjälper både privatpersoner och företag med Personal Branding och håller kurser och seminarier i ämnet.

Bl.a. så har den en PBA Online – ett webbaserat program för dig som vill arbeta med ditt personliga varumärke hemma i lugn och ro.

 

Bokii, en sida för ljudböcker

16 nov 2014

En ljudbok passar utmärkt för den som uppskattar böcker men inte riktigt har tid att läsa. Eller som inte gillar att läsa, men gillar böcker. Självklart är också ljudböcker en bra sak för den som är synskadad, utan ljudböcker skulle många synskadade tyvärr inte ha möjlighet att ta del av böcker.

Nuförtiden är ljudböcker väldigt vanliga och det går att få oerhört många böcker i ljudboksformat. Perfekt för dig som vill åka till jobbet och stimulera hjärnan, men utan att kånka runt på en otymplig "vanlig" bok.

Ljudböcker brukar kosta lite mer än en vanlig pocket, men mycket mindre än en inbunden bok, så det är inte särskilt dyrt att lyssna på ljudböcker. Om du inte har testat, varför inte prova på? Kanske du blir en av många ljudboksfanatiker!

Vi rekommenderar varmt sidan Bokii.se för dig som är nyfiken på ljudböcker.

När man ska trycka sin egen bok

13 nov 2014

Det kan finnas olika anledningar till att man behöver trycka en bok. En vanlig anledning är att man vill prova på så kallad egenutgivning. Vanligtvis har man då skrivit ett färdigt manus, men fått det refuserat hos större förlag. Förlagen refuserar ju 90-95% av alla manus de får in, så det är absolut inget konstigt med detta - alla har vi ju hört historier om hur förlaget som refuserade J.K. Rowling grämer sig över detta nu efter hennes framgångar. Om man blivit refuserad kan man alltså ge ut sin bok på egen hand, då får man själv ta hand om allt från att trycka sin bok till att marknadsföra den.

Låter det svårt? Det är svårt, men det är ett sätt för dig att få ut din bok på. Ett bra sätt, även om du får ligga ute med en del pengar för bearbetning av din bok (korrekturläsning, formgivning, sättning o.s.v.) samt för själva trycket. Och det finns ingen garanti för att du får tillbaka pengarna, även om chansen för detta är ganska stor.

När du ska trycka din egen bok rekommenderar vi att du besöker sidan www.sodertornstryck.se, där du förutom en rad bra tips om vad du ska tänka på och hur du kan göra ditt boktryck bättre även kan få hjälp med att samla in anbud från olika aktörer som erbjuder tryck. Det är en bra början för dig som är ny i branschen.

Tänk också på att ha en färdig marknadsföringsplan innan du börjar trycka upp din bok. Du kommer behöva ligga ut med tiotusentals kronor, kanske upp mot 100 000 om du ska trycka en lite större upplaga, så det är viktigt att du tänker igenom saker och ting innan du börjar handla - annars finns risken att du blir sittandes med en av böcker igenlamrad vind och utan att ha fått tillbaka din investering.

Vad funkar mot pigmentfläckar?

6 nov 2014

Missfärgningar på huden kan beror på ett flertal anledningar. En av de vanligare är olika sorters pigmentfläckar. Vad som kan kallas för pigmentfläck kan variera. Om man ska vara strikt finns det tre huvudsakliga typer av pigmentförändringar i huden som kallas för melasma, chlosama samt lentigo. Ibland kan även leverfläckar räknas in som pigmentfläckar samt en svampinfektion som kallas för Pityiasis versicolor.

På 177, doktorn, pigmentfläckar.nu kan man läsa mer pigmentförändringar. Utifrån denna information verkar det som melasma är den vanligaste anledningen till förändringar i hudpigment. Om man räknar leverfläckar som pigmentfläckar är de lätt den vanligaste pigmentförändringen. Lentigo är relvativt vanligt det med, men förekommer främst hos äldre människor. Pityiasis versicolor är inte särskilt vanligt och skiljer sig en del i utseendet från de vanligare pigmentförändringarna.

Förändringar i hudpigment kan vara permanenta eller tillfälliga. De är sällan förknippade med några allvarligare hälsobesvär eller andra symtom som klåda eller smärta. I vissa fall kan förändrat hudpigment vara tecken på hudcancer. För att identifiera om det kan handla om cancer ska man börja att observera plötsliga förändringar. Detta gäller främst för leverfläckar, men kan undantagsvis vara aktuella för lentigo eller melasma. Om en leverfläck eller pigmentförändring plötsligt ändrar färg eller form är det bra att kontakta läkare för vidare undersökning.

Förutom leverfläckar är melasma den vanligaste pigmentförändingen. Åkomman kan orsakas av hormonförändringar eller överproduktion av pigment av andra anledningar. Överdriven exponering för sol är en stor riskfaktor som kan utlösa melasma. Åkomman och är vanligast hos kvinnor. Man kan få melasma på alla kroppsdelar men utvecklas mest i ansiktet. Utseendet kan variera från allt från flammig eller brunaktig pigmentering i form av ojämna fläckar. Alternativt kan fläckarna anta ett utseende som liknar fräknar. De synliga symtomen upplevs oftast som fula och kan påverka självkänslan hos de som drabbas. Många upplever även att missfärgningen får huden att se smutsig ut.

Väldigt många gravida kvinnor drabbas av melasma, som under graviditet alternativt kan kallas för chlosama. Upp till sju av tio gravida drabbas någon gång under graviditeten. Det är primärt hormonförändringar i samband med gravitetet som utlöser chlosama. Åkomman är tillfällig och fläckarna försvinner nästan alltid när graviditeten är avslutad. Även läkemedel som påverkar horminbalansen kan ligga bakom åkomman. Ett par exempel är P-piller, hormonspiral samt hormonersättningar.

En del människor har en naturligt högre benägenhet att utveckla melsama. Upp till en tredjedel av alla fall är ärftliga. Personer med lite mörkare hy som har Fitzpatrick hudtyp 3 eller 4 drabbas oftare än personer ljus eller svart hy. Pigmentfläckar och leverfläckar kan åtgärdas om man skulle uppleva dem vara besvärande. Pigmentförändringar som melasma och likande kan åtgärdas med krämer som antingen bleker missfärgningar eller åtgärdar överproduktionen av pigment. Du kan även få bra resultat med hudbehandlingar som kemisk peeling. I riktigt besvärliga fall kan kirurgi vara nödvändigt. Leverfläckar kan inte riktigt åtgärdas på samma sätt som pigmentfläckar eftersom det är permanenta fenomen på huden. Man kan behandla dem på ett par sätt som blekning, kemisk peeling samt kirurgi. Krämer som bleker appliceras på leverfläcken vilket minskar synligheten. De tar inte bort missfärgningen. Kemisk peeling ta bort en del av leverfläcken och minskar synligheten, men tar inte bort all missfärgning. Kirurgi kan användas för att operera bort leverfläckar, metoden tar bort all missfärgning permanent.

Välkommen till Halmstad och Hotell Hovgård

23 okt 2014

Letar du efter boende eller övernattning i Halmstad? Oavsett om du är ute efter kort- eller långvarigt boende erbjuder Hotell Hovgård en lösning. Hovgård är beläget ca en kvarts cykeltur från centrala Halmstad och tillhandahåller vanliga hotellrum, studios och stuga. Cykel finns att låna för att ta sig runt omkring hotellets vackra natur och sevärdheter, eller varför inte en tur in till centrum för att uppleva Halmstads kärna.

Frukost ingår alltid när du övernattar på hotellet och incheckning sker efter 15.00, samt utcheckning senast 11.00 dagen du lämnar. Oavsett om du bor i rum, stuga eller studio finns det alltid egen dusch och toalett tillgängligt, samt fri tillgång till trådlöst internet.

På hotellet finns det även möjlighet att hålla mindre konferenser i något av de två konferensrummen som anläggningen huserar. Till konferensgäster finns det alltid kaffe, vatten, frukt tillgängligt och det finns även möjlighet till bra priser för övernattning på hotellet i samband med konferensen.

Varmt välkommen att övernatta på Hotell Hovgård i Halmstad. Hit kommer man för att koppla av och finna lugnet i den sköna omgivningen.

← Äldre inlägg